간이 보내는 위험신호, 그냥 넘기면 큰일납니다.
피로가 쉽게 쌓이고,
이유 없는 소화불량이 반복된다면
단순한 컨디션 난조가 아닐 수도 있습니다.
특히 간 기능이 저하되면 다양한 질환이
함께 발생하거나 악화되기 쉬운데요,
오늘은 간 기능 저하와 직접적으로
연관된 7가지 질환을 자세히 소개드릴게요.
미리 알고 대비하면 내 몸을 훨씬 건강하게
지킬 수 있답니다!
목차
- 만성 피로증후군
- 지방간 질환
- 간염
- 간경변증
- 간성뇌증
- 간암
- 약물성 간 손상
만성 피로증후군
지치고 피곤한데 병원에서는
특별한 이상이 없다고 하나요?
그렇다면 간을 의심해보셔야 합니다.
간은 해독을 담당하는 기관이기 때문에,
기능이 저하되면 독소가 체내에 축적되어
만성적인 피로감이 생깁니다.
단순히 '요즘 바빠서 그런가' 하고 넘기기 쉬운
피로도 사실은 간의 경고일 수 있어요.
지방간 질환
현대인이라면 한 번쯤 들어봤을 지방간!
술을 마시지 않아도 비알코올성 지방간이
생길 수 있어요.
특히 고지방식이나 과도한 당 섭취,
운동 부족 등이 원인이 되며,
이로 인해 간 세포에 지방이 축적됩니다.
지방간이 지속되면 간염,
간경변으로 악화될 수 있기 때문에
조기 발견이 중요해요.
간염
간염은 간에 염증이 생기는 대표적인 질환입니다.
바이러스성 간염(A, B, C형)부터
독성 간염, 자가면역 간염 등 다양한 원인이 있죠.
간염이 반복되면 간 세포가 손상되고
섬유화되면서 기능이 점점 떨어지게 됩니다.
무증상으로 진행되는 경우도 많아
정기적인 건강검진이 필수입니다!
간경변증
간이 딱딱해진다는 의미의 '경변'.
간염이나 지방간이 오래 지속되면
간 조직이 딱딱하게 변하고 기능을 잃게 되죠.
간경변은 한 번 진행되면 되돌리기 어렵고,
복수, 황달, 출혈 등 다양한 합병증을 유발합니다.
더 무서운 건 바로 간암으로 진행될 수 있다는 점이에요.
간성뇌증
갑자기 기억력이 떨어지고, 말이 어눌해지거나
혼동 증세가 생긴다면 간성뇌증을 의심해볼 수 있어요.
간이 제 역할을 하지 못해 암모니아 같은
독성 물질이 뇌에 영향을 주기 때문이죠.
심할 경우 의식 저하,
혼수상태에 이를 수 있기 때문에
빠른 대처가 필요합니다.
간암
간 기능이 지속적으로 나빠지면
결국 암으로 이어질 수 있어요.
특히 간염 바이러스 보유자,
간경변 환자에게서 높은 확률로 발생하며,
조기 발견이 어려운 점이 가장 큰 문제입니다.
간암은 말기에 발견되는 경우가 많아
정기적인 초음파와 혈액 검사가 중요해요.
약물성 간 손상
생각보다 많은 분들이 간에 무리를 주는
약물을 무심코 복용하고 있어요.
진통제, 항생제, 건강보조식품 등도
과용하거나 장기 복용 시 간 손상을 유발할 수 있습니다.
복용 전엔 꼭 전문가와 상담하고,
간 기능 검사도 주기적으로 해보는 것이 좋아요.
자주 묻는 질문 (FAQ)
간 기능 저하 초기 증상은 어떤가요?
피로감, 식욕 부진, 오른쪽 갈비뼈 아래 통증,
소화불량 등이 대표적이에요.
술을 마시지 않는데도 간이 나빠질 수 있나요?
물론이죠! 비알코올성 지방간,
약물성 간염 등 다양한 원인이 있어요.
간 건강에 좋은 음식은 뭔가요?
브로콜리, 마늘, 녹차, 커큐민(강황) 등
항산화 성분이 풍부한 식품이 좋습니다.
간 수치를 낮추는 방법이 있나요?
운동, 체중 감량, 식이조절, 금주가 가장 효과적이에요.
간에 좋은 영양제는 어떤 게 있나요?
밀크시슬, 비타민E, UDCA 등이
대표적인 간 기능 보조 성분입니다.
병원에선 어떤 검사로 확인하나요?
혈액검사(간 효소 수치), 초음파, CT, MRI 등을
활용해 간 상태를 확인해요.
