간건강13 간암과 B형간염, 밀접한 연관성 파헤치기 목차간암의 주요 원인으로 떠오른 B형간염우리나라 B형간염 감염률과 현실B형간염이 간암으로 이어지는 메커니즘증상이 없는 침묵의 살인자조기 진단과 예방접종의 중요성간 건강을 지키는 생활 습관정기검진이 생명을 살린다간암의 주요 원인으로 떠오른 B형간염B형간염은 간암의 주요 원인 중 하나입니다. 특히 우리나라처럼 B형간염 보유율이높은 국가에서는 더더욱 그렇죠. 연구에 따르면 국내 간암 환자의 약 70%가B형간염 보균자였습니다. 바이러스가 오랜 시간 간에 염증을 일으키고,그로 인해 간세포가 손상되면서결국 간암으로 발전할 수 있다는 구조입니다. 단순히 바이러스만 가지고 있어도이 위험이 따라오기 때문에 정말 무서운 거예요 우리나라 B형간염 감염률과 현실대한간학회 발표에 따르면,우리나라 성인 인구 중 약 3~5%가.. 2025. 6. 15. 간암 예방에 좋은 음식 10가지 목차균형 잡힌 식생활의 중요성간 건강에 좋은 음식의 기준간암 예방에 효과적인 브로콜리마늘의 해독 작용녹차 속 카테킨의 효능강황의 항산화 성분과일과 채소에서 얻는 천연 보호막지방과 알코올 섭취 조절의 필요성식단에 바로 적용하는 간 건강 팁건강한 식습관으로 실천하는 간암 예방 균형 잡힌 식생활의 중요성간은 해독의 장기라 불릴 만큼우리 몸에서 중요한 역할을 합니다.무심코 지나치는 한 끼, 간에는 큰 부담이 될 수 있어요. 특히 가공식품, 고지방 음식, 음주는간세포를 손상시켜 간염을 넘어간암으로 발전할 수 있답니다. 그렇기 때문에 일상에서 꾸준히 건강한 식단을유지하는 것이 중요해요. 단순한 영양공급을 넘어서간세포 재생을 돕는 음식들을 선택하는 게 포인트입니다.간 건강에 좋은 음식의 기준간에 좋은 음식이라고 무조.. 2025. 6. 14. 간암 초기증상, 절대 놓치지 말아야 할 7가지 신호 목차간암의 무서운 침묵쉽게 지나치는 피로감식욕저하와 소화불량오른쪽 복부 통증의 의미체중 감소와 배변 변화눈과 피부의 황달조기 발견을 위한 건강검진 중요성간암의 무서운 침묵간은 '침묵의 장기'라는 말, 다들 들어보셨죠?간암은 초기엔 특별한 증상이 거의 없어대부분 증상이 뚜렷해질 때쯤 발견됩니다. 그래서 더 무서운 병이에요. 실제로 많은 환자들이 건강검진 중 우연히 발견하거나이미 암이 상당히 진행된 뒤 병원을 찾는 경우가 많습니다.그렇다면 우리 몸이 보내는 작은 신호들을어떻게 캐치해야 할까요?지금부터 하나하나 짚어드릴게요!쉽게 지나치는 피로감‘요즘 좀 피곤하네…’ 이 말, 습관처럼 하게 되지 않나요?하지만 간이 제 기능을 못 하면몸 안에 피로물질이 쌓이면서평소보다 더 쉽게 지치게 됩니다. 단순한 피로가 아닌.. 2025. 6. 14. 담석 예방에 좋은 음식 10가지 기름진 음식을 즐기다보면 어느 순간 찾아오는 복통,알고 보니 담석 때문이었단 이야기 많이 들어보셨죠? 평소에 식습관만 잘 관리해도담석은 충분히 예방할 수 있어요!담석증의 원인과 예방법 이해하기담석증은 주로 담즙에 콜레스테롤이과도하게 쌓이면서 생깁니다.지방 섭취가 많거나, 물을 적게 마시거나,급격한 체중 감량을 하면 위험이 커지죠.여기서 중요한 포인트는"꾸준하고 균형잡힌 식단"이에요.짠 음식, 기름진 음식 줄이고 섬유질을 많이먹는 습관이 정말 중요하답니다.담석 예방에 효과적인 음식 리스트담석 예방에 좋은 음식들을 정리해봤어요.이건 진짜 실천하기 쉬운 것들이라오늘부터 바로 따라할 수 있어요! 올리브오일 - 담즙 분비를 촉진해 담석 생성을 막아줍니다.귀리(오트밀) - 수용성 섬유질이 풍부해서 콜레스테롤 배출에.. 2025. 6. 5. 간성뇌증, 기억력 저하가 간 때문일 수 있어요 말이 느려지고 멍해진다면,이 신호를 의심해보세요. 간 기능 저하로 인해 뇌에 독소가 쌓여 생기는아주 위험한 합병증이었어요.오늘은 바로 그 '간성뇌증'에 대해 자세히 알려드릴게요. 목차간성뇌증의 정의와 작용 원리주요 증상과 단계별 변화발생 원인과 위험 요인진단 방법과 확인 절차치료 방법 및 약물 요법재발 방지를 위한 생활 관리가족과 보호자가 주의할 점간성뇌증의 정의와 작용 원리간성뇌증(hepatic encephalopathy)은간 기능 저하로 인해 독성 물질이 뇌에 영향을 주면서 의식 장애나 행동 이상을 유발하는 증상군이에요.정상적인 간은 암모니아 등 독소를 해독해주지만,간이 제 기능을 못 하면 이 독소들이뇌로 올라가 신경계에 혼란을 줍니다.간경변증 환자에게서 자주 나타나며,진행되면 혼수상태에 빠질 수 .. 2025. 5. 23. 간경변증, 간이 딱딱해지기 전에 알아야 할 것들 피로, 복부팽만... 방치하면 생명을 위협할 수도 있어요간 질환 중 가장 위험한 단계인 '간경변증'.예전엔 그냥 간이 안 좋다는 표현으로 넘겼는데,알고 보면 이 질환은 간이 딱딱하게 굳고,기능을 거의 잃은 상태를 말해요.오늘은 간경변증이 무엇인지,어떤 증상을 보이는지,그리고 어떻게 예방하고 관리해야 하는지를상세히 알려드릴게요! 목차간경변증의 정의와 진행 단계주요 원인 질환과 위험 요인초기 및 말기 증상합병증과 생존율 관련 정보진단 방법과 간 섬유화 검사치료 전략 및 식습관 개선간경변증 예방 수칙과 실천 방법간경변증의 정의와 진행 단계간경변증은 간이 섬유화되어 단단해지고,제 기능을 하지 못하는 상태를 말해요.정상적인 간세포가 염증이나 손상으로 인해점차 딱딱한 섬유조직으로 바뀌면서 발생하죠.진행 단계는 크.. 2025. 5. 23. 이전 1 2 3 다음 반응형
