방심하다간 큰일 납니다!
혈전이 부르는 위험 신호
다리나 팔이 이유 없이 붓고 뻐근하다면,
단순한 피로가 아닐 수 있어요.
겉으로 보이지 않아 더 무서운 이 질환,
오늘은 심부정맥의 원인과 증상,
예방 방법까지 차근히 알려드릴게요!
목차
- 심부정맥의 개념과 중요성
- 주요 증상과 자가진단 포인트
- 발생 원인과 위험 요소
- 폐색전증과의 연관성
- 진단 방법 및 병원 검진 절차
- 치료법 및 예방법 소개
- 일상생활 속 관리법
심부정맥의 개념과 중요성
심부정맥은 다리 깊숙한 곳에 위치한 정맥을 말해요.
이곳에 혈전이 생기면 '심부정맥 혈전증(DVT)'이 되며,
혈전이 혈류를 막거나 심하면 폐까지 이동해
폐색전증을 유발할 수 있어요.
특히나 증상이 뚜렷하지 않아서
조기 발견이 어려운 게 문제예요.
주요 증상과 자가진단 포인트
가장 흔한 증상은 다리 통증과 부종이에요.
한쪽 다리가 갑자기 붓거나,
종아리가 뻣뻣하고 통증이 느껴진다면
의심해보셔야 합니다.
통증은 걸을 때 더 심해지고,
피부가 붉거나 푸르스름해지는 경우도 있어요.
또한 갑작스런 호흡곤란이나 가슴통증이 동반되면
바로 응급실로 가야 해요.
폐색전증일 수 있거든요!
발생 원인과 위험 요소
여러 가지 원인이 있지만,
크게 3가지로 볼 수 있어요.
혈액의 응고 증가: 암, 피임약, 유전적 요인
정맥 손상: 수술, 외상, 반복된 주사
혈류 정체: 장시간 비행기 탑승, 오래 앉아있는 직장인 등
저는 장시간 앉아 있는 작업환경에서 오는
혈류 정체가 원인이었어요.
하루종일 책상에 앉아 있다 보면
다리 쪽 혈류가 느려지고,
결국 혈전이 생기게 되는 거죠.
특히 여성의 경우 임신이나
호르몬 변화도 큰 요인 중 하나예요.
폐색전증과의 연관성
심부정맥 혈전증에서 가장 무서운 합병증이
바로 폐색전증이에요.
혈전이 떨어져 나와 폐혈관을 막으면
갑작스러운 호흡곤란, 흉통, 기침 등의
증상이 발생해요.
심하면 생명을 위협할 수 있어요.
심부정맥 혈전증은 무조건 방심하면
안 되는 질환이에요.
진단 방법 및 병원 검진 절차
병원에서는 먼저 초음파(도플러 초음파)를
이용한 검사를 해요.
혈관 내 흐름을 보면서 혈전이 있는지를
직접 확인하는 방식이에요.
또한 D-다이머 검사(혈액검사)도 진행되며,
수치가 높을수록 혈전 가능성이 높다는 걸 의미하죠.
필요에 따라 CT촬영이나 MRI,
정맥조영술 등도 시행되는데요,
빠른 진단이 치료의 핵심입니다.
치료법 및 예방법 소개
치료는 항응고제 복용이 기본입니다.
와파린이나 최근엔 리바록사반, 아픽사반 같은
약물을 많이 사용해요.
혈전을 녹이거나, 더 이상 자라지 않게 막는 거죠.
중증인 경우에는 혈전을 직접 제거하거나,
정맥 필터를 삽입하기도 해요.
예방은 정말 중요해요!
장시간 앉아 있을 때는 1시간마다 일어나 스트레칭
수분 섭취 충분히
압박스타킹 착용
고지혈증이나 당뇨 같은 만성질환 철저히 관리
일상생활 속 관리법
작은 습관이 큰 변화를 만듭니다!
물을 자주 마시고,
앉을 땐 다리를 꼬지 않도록 신경쓰세요.
비행기 탈 때도 꼭 압박스타킹 착용하고
중간에 화장실 가는 척 걸어주는 것도 좋은 팁이에요!
피는 흐르는 게 생명이니까요.
‘흐름’을 멈추지 마세요!
자주 묻는 질문(FAQ)
심부정맥은 어느 부위에서 주로 발생하나요?
주로 다리(허벅지, 종아리)의
깊은 정맥에서 많이 발생하지만,
팔이나 골반 등에서도 생길 수 있어요.
심부정맥 혈전증은 완치 가능한가요?
대부분 약물 치료로 혈전이 흡수되어 좋아지지만,
재발 가능성도 있어 지속적인 관리가 필요해요.
비행기 탈 때 심부정맥 예방하려면?
자주 일어나 걷기, 물 많이 마시기,
압박스타킹 착용 등이 예방에
매우 효과적입니다.
심부정맥 혈전증과 하지정맥류는 같은가요?
아니요.
하지정맥류는 얕은 정맥의 확장이며,
심부정맥은 깊은 정맥에 혈전이 생기는
질환으로 더 위험합니다.
운동은 해도 괜찮을까요?
무리가 가지 않는 선에서 가벼운 걷기,
종아리 운동 등은 오히려 혈액순환에 도움돼요.
단, 증상 심할 땐 반드시 의사와 상담하세요.
