다리 붓기, 단순한 피로인 줄 알았는데…
알고 보니 정맥혈전증이었어요.
목차
- 정맥혈전증이란 무엇인가
- 가장 흔한 증상들
- 발생 원인과 고위험군
- 심각한 합병증으로 이어지는 경로
- 진단 방법과 검사 과정
- 치료 방법 및 예방법
- 일상 속 관리 포인트
정맥혈전증이란 무엇인가
정맥혈전증은 ‘피가 지나가는 통로(정맥)에 생긴
혈전’이 문제를 일으키는 질환입니다.
쉽게 말해, 혈관 속에 피떡이 생겨서
피가 못 지나가는 상태죠.
특히 다리 깊숙한 곳에 생기는
심부정맥혈전증(DVT)이 대표적인데요,
이게 폐로 이동하면 폐색전증이라는
생명을 위협하는 응급상황으로
발전할 수 있어요.
그래서 빠른 인지와 대응이 생명입니다.
가장 흔한 증상들
초기엔 그냥 다리가 붓는 느낌이라
대수롭지 않게 넘기기 쉬워요.
다리 한쪽만 붓기 (보통 종아리)
눌렀을 때 통증
열감 또는 피부 색 변화
장시간 서 있거나 앉은 후 악화
숨이 차고, 가슴 통증이 동반되면 폐색전증 가능성
발생 원인과 고위험군
정맥혈전증은 3가지 요인이 복합적으로 작용해 생깁니다.
- 혈류 정체: 오래 앉아 있거나 움직임이 적을 때
- 혈액 점도 증가: 탈수, 암, 고지혈증 등
- 혈관벽 손상: 수술, 외상
고위험군에는 이런 분들이 포함돼요:
장거리 비행을 자주 하는 사람
수술 후 회복 중인 환자
임산부 및 산후 여성
흡연자, 비만, 고령자
항암치료 중인 환자
특히 비행기에서 종아리 쥐가 자주 나는 분들,
꼭 의심해보셔야 해요!
심각한 합병증으로 이어지는 경로
정맥혈전증이 가장 무서운 이유는,
혈전이 ‘이동’할 수 있다는 점이에요.
폐색전증: 혈전이 폐로 날아가 폐동맥을 막음 → 호흡곤란, 실신, 사망까지
혈전후증후군: 오래 지속되는 다리 통증과 부종
반복성 혈전: 치료 후에도 또 생길 수 있음
특히 가슴이 조이고 숨이 차다면
‘급히 119’가 정답입니다.
절대 참으면 안 됩니다!
진단 방법과 검사 과정
혈전이 의심되면,
빠르게 병원을 방문해 정확한 검사를 받아야 해요.
D-dimer 검사: 혈액 내 혈전 분해물 측정
초음파 검사: 다리 정맥을 시각화하여 혈전 위치 확인
CT 혈관 조영술: 폐색전증 의심 시 사용
치료 방법 및 예방법
혈전 치료는 급성과 만성, 위험도에 따라 달라요.
항응고제 복용: 혈액이 응고되는 걸 막아 혈전 확대 방지
혈전용해제: 급성일 경우 투여해 혈전 직접 제거
의료용 압박 스타킹: 혈류 개선과 재발 방지
입원 치료: 폐색전증 위험이 높거나 진행된 경우
예방이 정말 중요해요!
하루 30분 이상 걷기
1시간에 한 번 일어나 스트레칭
수분 충분히 섭취
장거리 비행 시 압박 스타킹 착용 및 발목 돌리기
일상 속 관리 포인트
정맥혈전증은 생활관리로 재발을 충분히 막을 수 있어요.
앉아 있는 시간 줄이기 (스탠딩 데스크도 활용!)
다리 꼬는 자세 피하기
지나친 체중 증가 방지
금연
식단에서 오메가3, 마늘, 생강 자주 섭취
자주 묻는 질문들 (FAQ)
정맥혈전증은 완치가 가능한가요?
대부분의 경우,
적절한 치료 후 완전히 회복이 가능합니다.
다만 재발 가능성이 있으니 관리가 중요해요.
혈전이 있으면 비행기를 타면 안 되나요?
현재 혈전이 진행 중이라면 위험할 수 있습니다.
담당 의사와 상담 후 탑승 여부를 결정하세요.
치료 중 운동은 해도 되나요?
가벼운 걷기나 스트레칭은 오히려 도움이 됩니다.
다만 격렬한 운동은 의사 지시 후 진행하세요.
항응고제는 부작용이 있나요?
출혈 위험이 있으므로 복용 시
외상 주의가 필요하고,
약 복용 시간도 일정하게 지켜야 합니다.
정맥혈전증과 동맥혈전증의 차이는?
정맥혈전은 다리와 폐 쪽에서 문제가 생기고,
동맥혈전은 심장(심근경색), 뇌(뇌졸중) 등에서
발생합니다.
